Cítíte, že se v zimě hůře nadechujete, jste rychle unavení a zdá se vám, že vám dochází dech? Pro mnoho lidí se tyto nepříjemné pocity stávají každodenní realitou. Chladné počasí, inverze a zvýšený výskyt respiračních onemocnění kladou na naše plíce obrovskou zátěž. Někdy naše plíce prostě nezvládnou dodávat tělu dostatek kyslíku. Naštěstí existuje řešení, které můžete využít i v pohodlí domova – domácí kyslíková terapie.
Proč se v zimě zhoršuje dýchání
Zimní měsíce představují pro naše dýchací cesty opravdovou výzvu. Studený a suchý vzduch dráždí sliznice, což může vést k častějšímu kašli a zúžení průdušek. Pokud k tomu přičteme znečištěné ovzduší během inverze, které zatěžuje naše plíce, a častější pohyb v zaprášených, nevětraných prostorech, je riziko prudkého zhoršení zdravotního stavu velmi vysoké.
U lidí s chronickým onemocněním plic nebo srdce bývá zima obdobím, kdy se jejich stav nejčastěji zhoršuje. Potíže se mohou zintenzivnit natolik, že je nutné upravit léčbu nebo nasadit novou, například právě kyslíkovou terapii.
Není to jen pro nemocné v nemocnici
Kyslíková terapie, neboli oxygenoterapie, je metoda, při které dostáváte kyslík ve vyšší koncentraci, než je běžné ve vzduchu. Jejím cílem je zajistit, aby vaše tělo dostávalo dostatek kyslíku a vaše plíce i srdce si odpočinuly. Nebojte se, tato léčba není vyhrazena pouze pro nemocniční prostředí.
„Oxygenoterapie se stále častěji stává součástí domácí zdravotní péče na doporučení lékaře. Je to skvělý způsob, jak si pomoci, aniž byste museli být dlouhodobě hospitalizovaní,“ vysvětluje Bc. Ivana Miškovská, hlavní sestra společnosti PROMEDICUS domácí péče.
Kdy je kyslíková terapie nejvíce potřeba?
Nedostatek kyslíku může doprovázet celou řadu onemocnění. Mezi nejčastější patří:
- Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN): Dochází při ní ke zúžení dýchacích cest a ztíženému dýchání.
- Plicní fibróza: Plicní tkáň se postupně mění v pevnou vazivovou strukturu, která hůře přenáší kyslík.
- Stav po těžkém průběhu covidu či chřipky: Zvláště u starších lidí nebo těch s dalšími zdravotními problémy se plíce mohou zotavovat pomaleji.
- Srdeční onemocnění: Srdce má problémy s efektivním pumpováním okysličené krve do těla.
„U pacientů s CHOPN je kyslíková terapie často tím prvkem, po kterém se jim začne zase lépe dýchat, mají více energie na pohyb a mnohem lépe spí,“ dodává Bc. Miškovská. „Klíčové je, aby byla terapie nastavena přesně podle lékařových pokynů.“
Domácí kyslíková terapie: Jak na to?
Většina této péče je dnes dostupná v pohodlí vašeho domova. Potřebovat budete speciální vybavení, jako je kyslíkový koncentrátor, který získává kyslík ze vzduchu (proto je důležité, aby místnost byla větraná), zvlhčovač kyslíku, nosní kanyly nebo masku a pulzní oxymetr pro kontrolu hladiny kyslíku v krvi.
Celou tuto výbavu si můžete zapůjčit prostřednictvím domácí zdravotní péče, pokud to lékař vyhodnotí jako bezpečné. Není třeba se bát, že byste péči doma nezvládli.
„Pacienti mívají zpočátku obavy, ale po správném zaškolení a seznámení s pomůckami si rychle osvojí správné používání. Jsou totiž neustále pod odbornou podporou,“ uklidňuje Bc. Miškovská. Domácí péče vám umožní zvládat své onemocnění důstojně a bezpečně, v prostředí, které znáte, a bez nutnosti zbytečných hospitalizací.
V zimě se dýchání zhoršuje snad každému, ale pro ty, kteří mají problémy s plícemi, to může být skutečný boj o každý nádech. Co si myslíte o možnostech domácí kyslíkové terapie? Podělte se s námi o své názory v komentářích!
