Možná si myslíte, že mladá generace je oproti nám starším mnohem otevřenější. V jedné oblasti je ale paradoxně opatrnější. Z mé praxe a z dat gynekologů v Česku vyplývá šokující trend: mladí začínají se sexem později, často až po dvacítce. Problém ale je, že toto zdržení neznamená zodpovědnost. Více než třetina párů sází na nejisté metody a objevuje se nová, destruktivní fóbie.
Proč je toto téma důležité právě teď? Rostoucí zájem o „pilulku po“ a pokles užívání standardní antikoncepce totiž představuje zdravotní i společenské riziko. Není to jen o neplánovaném těhotenství, ale hlavně o infekcích. Pojďme se podívat, jaké chyby dělají mladí dospělí a co to znamená pro vaše zdraví.
Nejdřív kariéra, pak intimita: Co odkládá první sex?
Zatímco generace 90. let zažívala první sex často už na střední škole, dnešní mladí lidé (zejména ve větších městech jako Brno nebo Praha) se k sexu dostávají až kolem magické dvacítky. Důvody jsou komplexní a mnohé z nich se dotýkají nás všech.
Specialisté, jako je gynekolog Jaroslav Vráblik, potvrzují, že hlavní roli hrají:
- Životní priority: Větší důraz na vzdělání, budování kariéry a osobní rozvoj. Před sexem je na řadě diplom.
- Pohlcení digitálem: Dlouhé hodiny strávené online a na sociálních sítích paradoxně vedou k menšímu počtu osobních, fyzických setkání.
- Pestrost zájmů: Mladí mají tolik koníčků, kurzů a společenských akcí, že na navazování hlubokého vztahu nezbývá čas.
Tento odklad s sebou nese jednu důležitou připomínku. Jakmile se rozhodnete pro sexuální život, návštěva gynekologa by měla být okamžitou samozřejmostí. A ideálně jít už dříve, kolem 13 let (často jen na informativní konzultaci).
Alarmující trend: Fóbie z hormonů a zneužívání „pilulky po“
Před 60 lety byla hormonální pilulka symbolem svobody. Dnes její popularita klesá. V Česku se za posledních 25 let objednalo o milion balení méně. A zde narazíme na největší paradox současnosti: Hormonální fóbie (iracionální strach z hormonů).
Mnoho mladých žen se bojí dlouhodobého užívání standardních pilulek, protože informace často čerpají z neověřených internetových diskusí, ne od lékaře. V tom je ten háček.
Co je horší než pilulka na každý den?
Paradoxně, ženy s hormonofobií se mnohem častěji uchylují k nouzové antikoncepci, známé jako „pilulka po“. Ta však není určená pro pravidelné užívání. Jde o mimořádné řešení.
Proč je to velký problém? Jedna „pilulka po“ obsahuje velmi vysokou dávku hormonů. Opakované užívání (které je stále častější, potvrzují lékárenské sítě) výrazně zatěžuje organismus a dokáže narušit menstruační cyklus. Některé ženy tak vymění menší denní dávku za velkou jednorázovou bombu – a to je zbytečné riziko.
Největší chyba, kterou dělá až třetina párů
Kondomy selžou, pilulku zapomenete, a pak přichází na řadu zoufalé spoléhání se na štěstí. Gynekologové varují, že až třetina mladých párů má nechráněný sex!
Mezi největší zabijáky spolehlivosti patří:
- Přerušovaná soulož: Patří mezi nejméně spolehlivé metody. Spermie se mohou objevit už v preejakulátu. Nejde o metodu, ale o hazard.
- Nulová ochrana: Nedbalost, kdy se spoléhá na „vždyť já to stihnu včas“, vede k opakovanému užití pilulky „po“.
Pozor: Antikoncepční pilulky sice chrání před nechtěným těhotenstvím, ale NIKDY NECHRÁNÍ před pohlavně přenosnými chorobami.
Praktický návod: Jak na „Dvojitou ochranu“
Vráblik i Sudarikova se shodují, že ideální ochrana je kombinovaná. Pokud nejste v pevném a ověřeném vztahu, nebo chcete mít jistotu (i kvůli sexuálnímu zdraví):
Krok 1: Primární ochrana proti těhotenství. Použijte standardní metodu, která vám sedí (pilulky, tělísko, injekce). Individuální výběr vždy konzultujte se specialistou. Například, pokud často zapomínáte, pilulka pro vás není. Možná je lepší sáhnout po injekci nebo kroužku, i když mají své drobné nevýhody.
Krok 2: Sekundární ochrana proti infekcím. Při jakémkoli riziku (při nových partnerech, nebo pokud si celou situací nejste jistí) vždy použijte kondom. Pouze kondom efektivně chrání před stále se šířícími nemocemi jako jsou chlamydie, HPV (které může vést k rakovině) nebo ureaplazmata.
Závěr: Přestaňte se bát správných hormonů
Trendy se mění. Odkládáme první sex, ale riskujeme zdraví kvůli špatným informacím z internetu. Místo abychom se vyhýbali nízkodávkové, bezpečné, pravidelné hormonální antikoncepci, raději bychom se měli vyhnout
Vaše zdraví není experimentální pole. Konzultace u gynekologa je nejdůležitější krok, který můžete pro své intimní zdraví udělat.
A teď otázka pro vás: Co podle vás nejvíce ovlivňuje rozhodování mladých lidí ohledně antikoncepce v dnešní době? Internet, nebo rodiče?
