Představte si, že máte v těle tichého nepřítele, který ničí vaše cévy, aniž byste o tom věděli. Toto není sci-fi, je to realita pro většinu dospělých Čechů. Zatímco zdravotnictví bojuje s rakovinou, kardiovaskulární onemocnění tiše berou životy. A co je nejhorší? Klíč k prevenci – kontrola cholesterolu – je naprosto podceňována. Čtěte dál a dozvíte se, proč je ignorování tohoto problému recept na katastrofu.
Proč nám selhávají srdce? Příběh tepen
Možná si myslíte, že srdeční příhody jsou jen pro starší. Ale realita je, že čísla nelžou. Přestože ubývá případů akutního infarktu, počty lidí se srdečním selháním raketově rostou. Za posledních deset let se počet úmrtí spojených se srdečním selháním zčtyřnásobil. Je to šokující skok, který by nám měl říct jediné: něco děláme špatně.
Infarkt vs. Selhání: V čem je ten rozdíl?
Profesor Michal Vrablík, předseda České společnosti pro aterosklerózu, to vysvětluje srozumitelně. "Infarkt je jako ucpaný dálniční pruh – náhlá blokáda." Oproti tomu srdeční selhání je stav, kdy srdce dlouhodobě nezvládá svou pumpovací práci. Zatímco v roce 2010 bylo srdeční selhání příčinou zhruba 2000 úmrtí, v roce 2021 to bylo už přes 8700.
Začíná to nenápadně, končí dramaticky. Společným jmenovatelem obou problémů je ateroskleróza – proces ukládání tuků do cévní stěny. A začíná to už v mládí.
Mládí nebolí, ale cévy ano
Největší chybou, jak říká profesor Vrablík, je podceňování rizika v mladém věku. "V té době sice nic nebolí, ale cévy se už začínají nenávratně poškozovat." Nezdravý životní styl a genetika jsou hlavními viníky. Problém je, že málokoho to v 20 nebo 30 letech motivuje k akci.
Ateroskleróza se rozvíjí roky bez jakýchkoli příznaků. Většina lidí si problém uvědomí až ve chvíli, kdy dojde na infarkt nebo mozkovou mrtvici. Tohle je ten okamžik, kdy "tichý nepřítel" udeří naplno.
Čísla, která mrazí: 8 z 10 Čechů a cholesterol
Přesně tak, 70 až 80 procent dospělých v Česku má zvýšenou hladinu "zlého" LDL cholesterolu. A co je ještě horší, zhruba dvě třetiny z nich o tom ani nevědí. V České republice je evidováno přes 1,4 milionu lidí s hypercholesterolemií, ale to je jen špička ledovce.
"Vysoký cholesterol má osm z deseti Čechů, ale léčí se jen každý sedmý," uvádí MUDr. Jitka Vojtová, MBA, zdravotní ředitelka OZP. Typický český pacient s vysokým cholesterolem je 52letý muž, který se cítí zdráv a k lékaři pravidelně nechodí.
Proč léčba selhává?
Z těch, kteří se vůbec léčí, dosáhne cílových hodnot jen mizivých 20-30 %. Znamená to, že jenom zlomek lidí skutečně snižuje své riziko.
- Prevence: Účast na preventivních prohlídkách se sice zlepšuje, ale stále 4 z 10 lidí na ně nepřijdou.
- Dopad na systém: Nejdražším pacientem je ten, který se neprevencuje. Náklady systému a riziko dramaticky rostou, když dojde na infarkt nebo mrtvici.
Jste rizikoví? Zkuste Lp(a)
Vedle klasického cholesterolu je tu ještě jeden parametr, který je klíčový: Lp(a). Jeho měření by měl absolvovat každý dospělý alespoň jednou za život. "Odhalí osoby s geneticky velmi vysokým rizikem pro vznik aterosklerózy, srdečního infarktu a cévní mozkové příhody," vysvětluje MUDr. Vojtová. A co je důležité – hladinu Lp(a) neovlivníte dietou ani cvičením.
Moderní léčba: Strach z léků je zbytečný
Největší překážkou v léčbě jsou často zbytečné obavy z léků na cholesterol. Přitom moderní léčba je bezpečná, účinná a testovaná desítky let. A co víc, možnosti se rozšiřují – od tablet po injekční léky a dokonce i genové terapie.
25 000 hospitalizací kvůli mrtvici ročně
Vysoký cholesterol je jedním z hlavních viníků cévních mozkových příhod (CMP). Každoročně je v Česku hospitalizováno kolem 25 000 lidí s mrtvicí, přičemž 30 % z nich skončí s trvalými následky.
Magdalena Pohnanová z pacientské organizace CEREBRUM dodává: "Systém péče o pacienty po CMP je roztříštěný. My nabízíme komunitu, která jim pomáhá žít s nemocí."
Zlaté pravidlo pro zdravé srdce
Odborníci shrnují klíčové body do jednoduché pomůcky: 0 – 30 – 3 – 140/90.
- 0: Nula cigaret denně.
- 30: 30 minut pohybu denně.
- 3: LDL cholesterol do 3 mmol/l.
- 140/90: Krevní tlak do 140/90.
Nezapomeňte, že vysoký cholesterol nebolí. Bolí až jeho následky. Jak často kontrolujete své hodnoty?
