Příprava dokonalých tvarků (tvarohových lívanců) je často frustrující. Na jedné straně chcete, aby byly šťavnaté, na druhé, aby se vám nerozpadly na pánvi. Většina z nás bojuje: použití vlhkého tvarohu znamená riziko rozpadu, zatímco suchý tvaroh sice drží tvar, ale ve finále je výsledek nemastný a suchý. Znáte to, když se kousnete do lívance a máte pocit, že je to spíš křída než dezert?
Mnoho kuchařů na tento problém narazí a vzdá to, nebo používá neověřené metody. Já jsem ve své praxi zjistil, že existuje jednoduchý trik, který používají specialisté a který změní jak suchý tvaroh, tak konzistenci celého pokrmu. A potřebujete k tomu jen obyčejný řecký jogurt.
Proč je řecký jogurt tajnou zbraní?
Když pracujete se suchým tvarohem, potřebujete vlhkost, která nezmění kyselost a texturu. To je hlavní kámen úrazu u smetany – ta je příliš kyselá a řídká. Řecký jogurt je jiný.
Pravidlo 1: Přesné dávkování pro dokonalou šťavnatost
Zapomeňte na "od oka". Přesnost je klíčová, protože nechcete těsto příliš naředit. V mém testování se ukázala optimální míra, která dodá potřebnou jemnost a zároveň udrží lívance kompaktní:
- Na každých 200 gramů suchého tvarohu přidejte přesně jednu polévkovou lžíci řeckého jogurtu.
- Řecký jogurt, na rozdíl od klasické smetany, má neutrální chuť a je mnohem hustší. Nezvýší tak kyselost těsta.
- Když jogurt přidáte, musíte směs rozmixovat.
Doporučený postup: Směs tvarohu a jogurtu rozmixujte tyčovým mixérem, dokud nedosáhnete homogenní, hladké pasty. To je vizuálně klíčové – pasta by měla vypadat jako sametově jemný krém, ne jako hrudkovitý tvaroh.

Dva kroky navíc, které řeší problémy s konzistencí
Mnoho amatérských kuchařů používá celé vejce a klasickou pšeničnou mouku. Toto jsou dvě zásadní chyby, které sabotují vaši snahu mít lívance lehké a nadýchané, ale pevné.
1. Zapomeňte na celé vejce, potřebujete jen žloutek
Bílek obsahuje mnoho vody, což těsto zbytečně zředí, a nutí vás přidat více mouky – a tím lívance ztěžknou. To je začarovaný kruh, kterému se musíte vyhnout.
Profesionálové používají pouze žloutek.
- Žloutek dodá mastnotu a sjednocující schopnost, ale minimum tekutiny.
- Těsto zůstane kompaktní a vy budete potřebovat mnohem méně mouky.
- Výsledné lívance jsou pak extrémně jemné a vláčné.
2. Proč je rýžová mouka lepší než klasická
Klasická pšeničná mouka, zejména při větším množství, dělá lívance tužšími a těžšími (to je ta příměs "křídy"). V zemích jako je Česká republika nebo Slovensko sice máme pšeničnou mouku všude, ale zkuste jednu změnu, která se vyplatí:

Rýžová mouka se chová jinak. Je lepivější, přesto dělá texturu testíčka lehčí a nezatěžuje hotový výrobek. Rýžová mouka je ideální na to, aby lívance držely tvar, aniž by je zatížila.
Přidávejte ji opatrně – jen tolik, kolik je potřeba, aby z těsta šly snadno tvarovat malé bochánky. Díky předchozímu mixování s jogurtem a použití žloutku jí budete potřebovat překvapivě málo.
Závěr: Lívance, které se nerozpadnou, ale jsou vláčné. To je cíl.
Tento malý kulinářský trik s řeckým jogurtem a rýžovou moukou vám zaručí, že vaše tvarky nebudou uvnitř suché, ale zároveň se vám neroztečou na pánvi jako nekontrolovatelná kaše (což se stává u tvarohu přesyceného syrovátkou).
Je to o přesné technice a správném výběru ingrediencí.
A co vy? Máte nějaký osvědčený trik, jak lívance připravit, aby byly opravdu šťavnaté? Podělte se s námi v komentářích!