Cítíte v očích pálení, zarudnutí nebo nepříjemné řezání? Možná si myslíte, že je to jen únava z práce u počítače, ale vaše oči vám mohou říkat mnohem víc. Syndrom suchého oka je jen špičkou ledovce; někdy mohou tyto příznaky signalizovat i vážnější onemocnění, která se vyplatí nepodceňovat.
V dnešní uspěchané době plné digitálních obrazovek a klimatizovaných kanceláří se mnoho z nás potýká s nepříjemnými pocity v očích. Je snadné mávnout rukou a říct si "to je jen z obrazovky", ale co když je za tím něco víc? A proč se to děje stále častěji i mladším lidem?
Co stojí za pálením a zarudnutím
Nejčastějším viníkem bývá takzvaný syndrom suchého oka, který trápí miliony lidí. Tento stav je v současnosti považován za jednu z nejčastějších očních potíží, a jeho výskyt neustále roste. Lékaři jej často označují jako "pandemii digitální doby".
Syndrom suchého oka: Civilizační nemoc?
Dlouhé hodiny u počítače, neustálé sledování telefonu nebo pobyt v klimatizovaných prostorách způsobují, že se oči rychleji vysychají. Výsledkem jsou pak zarudlé, pálící oči, rozmazané vidění a někdy i bolest hlavy. Zatímco dříve se tyto problémy objevovaly spíše po čtyřicítce, dnes se s nimi potýkají i mnohem mladší pacienti.
Odborníci udávají, že tento syndrom může v České republice postihnout až 3,5 milionu lidí.
Chřipka a další infekce: Nevítaní hosté
Věděli jste, že pálení a zarudnutí očí může být i příznakem obyčejné chřipky? Během virových onemocnění je zánětlivá reakce těla, horečka a citlivost sliznic častou příčinou nepříjemných pocitů v očích. Ve většině případů tyto projevy odezní s uzdravením.
Pozor! Pokud je pálení velmi silné, jednostranné, doprovázené hnisavým výtokem nebo zhoršením vidění, vyhledejte lékaře. Může jít o zánět očí.
Únava jako hlavní původce
Někdy je odpověď jednodušší, než si myslíte. Obyčejná únava. Dlouhé pracovní dny, stresová období nebo nedostatek spánku dokážou oči doslova vyčerpat. Nahromadění krve v drobných cévách na povrchu oka vede k zarudnutí, pálení a slzení. Opakovaná únava je signálem, že vaše oči potřebují odpočinek, a neměla by se podceňovat. Mohla by vést k chronickým potížím.
Kdy je čas navštívit lékaře?
Pokud pálení očí trvá déle než několik dní, objevuje se opakovaně nebo se zhoršuje, neváhejte a vydejte se k lékaři.
Základní kroky, které můžete podniknout:
- Omezte zátěž očí, zejména práci u obrazovek.
- Pokud nosíte kontaktní čočky, zvažte jejich dočasné vysazení.
- Používejte kvalitní zvlhčující oční kapky bez konzervantů.
Varovnými signály, které rozhodně nepodceňujte, jsou:
- Pálení, které neustupuje ani po zvlhčování.
- Bolest očí, zarudnutí víček.
- Rozmazané vidění.
- Hustá sekrece z očí.
V případě přetrvávajících obtíží vás oční lékař podrobí vyšetření, které může odhalit nejen různé stupně suchého oka, ale i zánět spojivek, alergii, blefaritidu (zánět okrajů víček) nebo jiné, závažnější onemocnění.
Mohou vaše oči signalizovat něco skrytého?
Oční lékaři upozorňují, že pálení a zarudnutí očí může být i signálem vážnějších problémů, jako jsou chronické záněty rohovky, alergická onemocnění, nebo dokonce některé formy zeleného či šedého zákalu. Zvýšená citlivost na světlo může být také jedním z projevů.
Vaše oči mohou být zrcadlem celkového stavu těla. Symptomy, jako je pálení a zarudnutí, se mohou vyskytovat i u pacientů s:
- Cukrovkou
- Onemocněním štítné žlázy
- Autoimunitními chorobami
- Chronickými záněty dutin
Oči jsou velmi citlivým orgánem a často reagují na změny v celém organismu jako první. Pokud si tedy všímáte neobvyklých příznaků, nepodceňujte je a raději se poraďte s lékařem.
A co vy?
Setkali jste se s podobnými problémy očí? Jaké kroky jste podnikli, abyste si ulevili?
