Zapomínat klíče od auta, peněženku nebo telefon – zní to absurdně, že? Kdo by si zapomněl něco tak základního, jako je obout si boty před odchodem z domu? Ale psychologové to vysvětlují jednoduše. Náš mozek totiž funguje ve dvou režimech: automatickém a vědomém. Obouvání bot je zautomatizovaná rutina, která nevyžaduje přemýšlení. Klíče jsou ale drobný předmět, který často mění své místo: dnes v kapse jiného kabátu, zítra na stole, pozítří v tašce. A pokud věc nemá pevně dané místo na vaší "výstupní trase" z domova, mozek ji jednoduše nezařadí na seznam povinných akcí, zvláště když spěcháte nebo se intenzivně něčemu věnujete. Místo nervování stačí jeden chytrý trik.
Proč mozek klíče "vymaže" z paměti
Když předmět nemá své stálé místo, mozek ho snadno ztratí ze zřetele. A jakmile zmizí z vizuálního pole, informace o něm je "vymazána", obzvláště ve spěchu.
Rychlé řešení pro zapomnětlivce
Není třeba polykat zázračné pilulky na paměť. Stačí jeden jednoduchý trik: klíče musí být vždy na očích ve chvíli, kdy se chystáte opustit domov. Pokud leží v šuplíku, na vzdálenější noční skříňce nebo v jiné místnosti, je velká šance, že jakmile odpadnou z vašeho zorného pole, mozek na ně zapomene.
Nejlepší místo pro klíče
Ideální je instalovat speciální háčky přímo u vchodových dveří, ideálně ve výši očí. Musíte si jen vypěstovat novou disciplínu: jakmile překročíte práh domu, klíče rovnou pověste na háček. Ještě se ani nestihnete vyzout a ruka už automaticky ukládá klíče od domu i auta na své místo.
Už po týdnu se tato činnost stane stejně automatickou jako zmáčknutí vypínače světla. Váš mozek se naučí podvědomě fixovat klíče na háčku v zorném poli, když se vy nebo váš manžel budete chystat do práce. Problém zapomenutých věcí zmizí sám.
Jaký je váš nejlepší tip, jak si nezapomenout důležité věci při odchodu z domu?
