Každá maminka chce své dítě co nejlépe ochránit před mrazem. Často však nadměrná péče vede k opačnému efektu. Když vidíme batole, které se sotva pohybuje v hromádce tlustých vrstev oblečení a navrch má ještě omotaný šátek, můžeme si být jisti, že tento způsob "zateplení" není správný. Děti v zimě nepotřebují být "zabalenců", aby jim nebyla zima. Klíč spočívá ve správném pořadí vrstev oblečení.
Proč se děti v zimě pod vlivem oblečení trápí
Většina rodičů se dopouští zásadní chyby: snaží se dítě zahřát tloušťkou oblečení, nikoli jeho funkcí. Když dítě navléknete příliš mnoho, začne se při aktivním pohybu potit. Vlhké oblečení ale ztrácí schopnost udržet teplo. Jakmile se dítě zastaví, okamžitě začne prochladnout. Aby se tomu předešlo a vaše ratolest byla vždy v teple, musíte správně vrstvit.
Správné vrstvení: klíč k zimní pohodě
První vrstva by měla těsně přiléhat k tělu a odvádět vlhkost. Zvolte funkční prádlo.
- První vrstva: termoprádlo. Toto prádlo odvádí pot od pokožky, čímž zabraňuje pocitu vlhkosti a následnému prochladnutí.
Druhá vrstva má za úkol izolovat a udržovat teplo. Vytváří vzduchovou kapsu, která zachycuje tělesné teplo. Nejlepším materiálem pro tuto vrstvu je fleece nebo hustá vlna.
- Druhá vrstva: izolační. Fleece nebo vlna jsou ideální volbou, protože vytvářejí izolační vrstvu a dobře hřejí.
Třetí vrstva je ochranná, svrchní oblečení. Experti doporučují kombinézy nebo bundy z membránové látky. Ta nepropustí vodu a vítr dovnitř, ale zároveň umožní odpařování potu ven. Pokud je dítě aktivní, je lepší volit moderní lehké zateplení než těžké zimní bundy se syntetickým zateplením. To zaručí pocit lehkosti a umožní dítěti nerušeně se hýbat.
- Třetí vrstva: ochranná. Membránové materiály chrání před větrem a vlhkostí, ale zároveň propouštějí pot ven.
Tímto způsobem vytvoříte pro své dítě ideální klima, které ho ochrání před mrazem, aniž by se zbytečně potilo a následně prochladlo. Pamatujte, že v Česku známe chladné a větrné zimy, a proto je důležité oblečení vrstvit vždy s ohledem na počasí.
Požněte se nad tímto systémem zamyslet. Jaké osvědčené metody vrstvení z dětství si pamatujete, a jak je využíváte dnes?
