Znáte to. Jen vyjdete z teplé české hospody, sánete do mrazivého vzduchu a okamžitě cítíte to pálivé štípání na hřbetu rukou. Pro citlivou pokožku to znamená jediné: suchost, zarudnutí a praskliny. Většina z nás instinktivně sahá po krému, ale ten jen zmírní příznaky. Nedokáže udělat to nejdůležitější – „zapečetit“ ochrannou bariéru. Proto vám teď ukážu, jak to dělám já, aby mrazy v Praze ani na horách neměly šanci.
Proč váš drahý krém nefunguje, když mrzne (a jak to napravit)
Mnoho lidí si myslí, že namazat ruce krémem stačí. Ale krém hydratuje. V mrazu se voda z něj rychle odpaří, což může paradoxně vést k ještě většímu vysušení. V mé praxi se mi osvědčil přirozený „pečeticí“ materiál, který vytvoří neviditelný, ale účinný štít proti chladu, větru a především vlhkosti.
Klíčem je kokosový olej – a to hned na dvou místech
Ano, obyčejný kokosový olej, který používáte na vaření nebo do vlasů. Jeho struktura je robustní, ale pro pokožku prodyšná. Nemusíte se bát mastných skvrn, používáme jen minimální množství. Jde o chytrou aplikaci.
Zde je přesný postup, který praktikuji každý rok:
- Nejprve si rozetřete svůj běžný krém na ruce. Počkejte asi minutu, než se částečně vstřebá.
- Vezměte jednu malou kapku (velikosti hrášku) kokosového oleje a lehce ji rozetřete po celých rukou, přes vrstvu krému. Olej krém „uzamkne“ uvnitř pokožky.
- A teď ten nejdůležitější trik, který mnoho lidí přehlíží: Vezměte druhou, miniaturní kapku oleje a lehce ji rozetřete přímo do vnitřku rukavice (do místa, kde se dotýká hřbet ruky).
Proč to funguje? Olej vytvoří mikro-bariéru i uvnitř rukavice. Ruce se nepotí, kůže dýchá, ale mráz a vlhkost nemají šanci skrze tuto olejovou vrstvu proniknout. Navíc, kokosový olej má přirozené hojivé účinky, což urychluje zacelování drobných prasklin.
Jak změkčit rukavice, které nasáknou vodu (ideální na stavění sněhuláka)
Chápu. Není nic horšího, než když se vrátíte z výletu s dětmi, rukavice jsou mokré skrz naskrz (jako by v nich byla voda), a ruce jsou ledové. Investice do drahých nepromokavých rukavic je sice možnost, ale je tu i levné řešení, které používají české hospodyňky.
Použijte impregnační sprej na obuv.
Zní to možná bláznivě, ale princip je stejný: látka vytvoří vodoodpudivou vrstvu. Ten samý sprej, který kupujete v Deichmannu nebo CCC pro ochranu vašich semišových bot před zimní břečkou, skvěle funguje i na látkové rukavice (kromě lyžařských, ty už bývají ošetřené).
- Nastříkejte rukavice ze všech stran.
- Nechte je důkladně vyschnout (ideálně přes noc).
Uvidíte, že sníh se už nebude tak rychle vsakovat, ale bude po povrchu stékat. Ruce zůstanou podstatně déle v suchu. To je zvláště klíčové, protože promrzání rukou je často způsobeno právě vlhkostí.
Dědictví babiček: Co navíc pomůže udržet teplo
Chytré triky na ruce nejsou nic nového. Naše babičky, které neměly moderní materiály ani drahé krémy, využívaly to, co bylo po ruce:
- Některé doporučují vložit do každé rukavice malý kousek jemné kožešiny (nebo umělé kožešiny), aby se zvýšila izolační vrstva.
- Jiná, starobylá technika zmiňuje umístění několika kuliček celého pepře (obyčejné koření) do dlaně rukavice. Říká se, že teplo generované tělem je pak lépe udržováno v blízkosti kůže, a pepř mírně stimuluje prokrvení. Nevadí, že to zní jako mýtus – někteří na to nedají dopustit.
Nepodceňujte přípravu. Když už máte popraskanou a omrzlou kůži, léčba trvá týdny. Prevence s kapičkou kokosového oleje zabere méně než minutu a vaše ruce budou měkké, bez záděr a připravené na jakoukoliv ledovou zkoušku. Tento trik nestojí víc než pár korun, ale ušetří vám spoustu bolesti.
A jaký je váš nejosvědčenější trik proti mrazu? Používáte speciální krémy, nebo máte domácí recepty, které fungují lépe než cokoli z drogérie?
