Trápí vás nepříjemný zápach nohou, i když si dáváte pozor na hygienu? Měníte ponožky několikrát denně, perete boty a přesto se problému nemůžete zbavit? To není nic neobvyklého, zvláště když se oteplí a my ještě nemáme nazuté lehké boty. Věřte mi, znám to moc dobře.

Tento problém se netýká jen mužů. Bohužel, ani důkladné mytí nohou mýdlem a horkou vodou nezaručí trvalé vítězství nad potem a jeho zápachem. Co tedy funguje lépe než drahé deodoranty?

Proč se pot liší od běžné hygieny?

Když se nohy potí více, než je zdrávo, mluvíme o hyperhidróze. Často je to způsobeno syntetickými materiály v ponožkách a botách, které nedovolí pokožce dýchat. Nohy se přehřívají a potní žlázy pracují na plné obrátky.

Samotný pot je ve skutečnosti bez zápachu. Problém nastává, když se na něm začnou množit bakterie. A právě ty jsou zodpovědné za nepříjemný odér. I když si nohy umyjete, bakterie mohou přetrvávat v hlubších vrstvách kůže nebo v malých prasklinkách.

Recept ze spíže, který vaši babičku nezklame

Naštěstí existuje řešení, které je levné a nesmírně účinné. Zapomeňte na drahé komerční produkty. Vaší záchranou může být obyčejná dubová kůra. Sehnat ji můžete v každé lékárně za pár korun a její účinky mě překvapily už při prvním použití.

Dubová kůra obsahuje třísloviny, které mají skvělé adstringentní vlastnosti – stahují póry a tím omezují pocení. Navíc působí antisepticky a ničí bakterie, které zápach způsobují. Je to vlastně takový přírodní antiperspirant a antibakteriál v jednom.

Jak na to krok za krokem:

  • Připravte si přibližně 3 polévkové lžíce sušené dubové kůry. Pokud chcete udělat větší množství, navyšte poměr.
  • Zalijte kůru jedním litrem studené vody v hrnci.
  • Přiveďte k varu a na mírném ohni vařte zhruba 15 minut.
  • Poté odstavte z plotny, přiklopte pokličkou a nechte zcela vychladnout na příjemnou, ne horkou teplotu.
  • Odvar přeceďte do umyvadla nebo větší nádoby.
  • Vychladlý odvar nalijte do připravené nádoby a ponořte do něj umyté nohy.

Nechte nohy louhovat v odvaru po dobu 15-20 minut. Opakujte tuto proceduru alespoň obden. Už po týdnu si všimnete výrazného zlepšení. Na základě mé vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že je to jeden z nejúčinnějších a nejjednodušších způsobů, jak se zbavit zápachu z nohou.

Zkoušeli jste už podobnou přírodní metodu? Podělte se o své tipy v komentářích!